OSOBNÍ KOUČOVÁNÍ
Správné otázky pomohou osvětlit cestu
Kombinuji koučování (kladení otázek) a mentoring (sdílení zkušeností) a využívám svou schopnost rozumět pocitům a zároveň být racionální, nabízím nový úhel pohledu na témata a problémy, často letité a zdánlivě neřešitelné.
Proč miluji koučování?
Od roku 2001 jsem měla dobrý základ v psychoterapeutickém vzdělání, byla jsem schopná dobře naslouchat, rozumět pocitům druhých a důvěřovat klientovi. V roce 2009 jsem se díky koučování naučila ctít sílu toho, když klient objeví svou vlastní cestu a motivaci k nalezení odolného řešení jejich problému. Miluju tu energii a radost, když se cesta objeví.
Vaše cesta se mnou
KREATIVNÍ PŘÍSTUP
Vnímám skrytá systemická propojení
Nabízím jiný úhel pohledu
Používám i kreativní nástroje pro lepší vyjádření
POUŽÍVÁM HLAVU I SRDCE
Zaměřuji se spolu s klientem na cíl
Jsem připravena přijmout všechny emoce, které se objeví
Pomáhám hledat zdroje
MÁM ZKUŠENOSTI
Více než 25 let zkušeností v mezinárodních firmách
Více než 11 let v top managementu
Koučovala jsem na všech úrovních od Asistentky po Evropské Leadery
Vedla jsem lokální i globální projekty
O METODĚ
Maják vedení, neochvějná podpora
a studnice inspirace
Kouč je facilitátor, průvodce, dodává podporu, inspiraci a zpětnou vazbu, aby klientovi pomohl dosáhnout cíle. Kouč při tom může používat různé techniky a nástroje jako jsou inspirativní nebo provokativní otázky, aktivní naslouchání, dobrá definice cíle a také plánu, který vede k jeho naplnění.
Typická témata
Získání nadhledu / vyjasnění v pracovní i soukromé oblasti
Dosažení složitého cíle / odblokování potenciálu
Posílení důvěry
Zlepšení vztahů
Slovy klientů
Tereza je velmi vnímavá. Umí vytvořit prostředí, kde se člověk cítí bezpečně. Nesoudí vás, ale taky umí přistoupit k řešení problému věcně a pragmaticky. Oceňuju na ní, že si nebere osobně, i když jsem někdy velmi emotivní. Každé sezení s ní mi otevřelo oči a pomohlo často najít na situaci úplně jiný náhled.
Terka mne provází mým profesním rozvojem již přes 5 let. Vděčím jí za bezpodmínečnou
podporu, pochopení, pomoc a nasměřování vždy, když jsem si nevěděla rady nebo mi
docházely síly. Díky ní jsem našla jistotu v nejistých obdobích a víru v dobré konce.
Tereza je můj kouč od začátku tohoto roku a já jsem moc ráda, že jsme se na tu cestu společně vydaly. Podařilo se mi na ní totiž vyvinout a posunout jak z profesionální tak i z osobní stránky. Jako kouč je Tereza pozitivní, podporující, nadšená, ale také zaměřená, naslouchající, trpělivá a především velmi jasně komunikuje. Její mise mne posílit tak, abych byla schopna využít svůj potenciál a mít plný pracovní život, se podařila. Nyní se lépe znám, lépe vycházím se svým okolím a přijímám změny i výzvy jako "dospělá". Naše práce se opravdu vyplácí. DĚKUJU Terezo!
Máte dotazy nebo zájem o informativní schůzku?
Napište mi e-mail, stručně popište vaše téma a přidejte kontakty. Brzy se vám ozvu
Jak já přistupuji ke koučování
1. SMLOUVA
Obvykle začínáme s klientem diskuzí ohledně tématu či problému, potom pokračujeme identifikací cíle a hledáním motivace k jeho dosažení. Poté, co se shodneme na tom, co a do kdy chceme společně docílit a také jak často a jakým způsobem budeme komunikovat, můžeme přejít dál.
2. PROZKOUMÁVÁNÍ
Prvně společně prozkoumávání, co už klient vyzkoušel, co by ho mohlo držet zpět, do jsou staré vzorce a dogmata, která mu stojí v cestě. Poté se zaměřujeme na hodnoty, vzorce a další zdroje, které mohou naopak v dosažení cíle pomoci.
3. VYTVÁŘENÍ
Klient definuje kroky k dosažení svého cíle. Já ho na této cestě podporuju, připomínám zdroje a cíl a nastavuju někdy nastavuju zrcadlo. Cílem je definovat takovou cestu, po které klient může a chce opravdu jít za svým snem.
5.TRVALÁ ZMĚNA
Délka koučování může být hodně různá a záleží na potřebách klienta i na jeho cíli. Může to tedy být několik sezení i několik měsíců. V koučování si stanovujeme konec definovaný obvykle počtem sezení a dosažením cíle. Příliš dlouhé koučování vytváří závislost a obvykle se takový vztah už spíše začne podobat životnímu mentoringu.